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『 拌上』
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涼拌秋葵_低卡減肥食譜
2014-09-05
秋葵
拌上
涼拌
汆燙
佳餚
上桌
調味料
撈起
蒜末
大匙
【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌秋葵 秋葵含有豐富的膳食纖維,還有助於調整腸胃,可說是「低卡高纖」的超級食材!只要汆燙一下再拌上調味料,美味佳餚立刻上桌啦~(≧∇≦)  
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